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一个人开始废掉的3种迹象
发表日期:2018-04-09 17:15   文章编辑:admin    浏览次数:
 

当代社会的精神生活越来越丰富多彩,这同时也意味着,一个人在社会中面对的诱惑也越来越大。有的人走着走着就废了,留下身边不少人为之扼腕叹息。

01

 

 

作家李尚龙说:“在大城市里,搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。”

之前的我并不相信人会这么轻易地堕落,直到身边出现了一个真实的例子。

前段时间的同学聚会上,见到了许久没见的W君。

学生时代清瘦的少年模样,如今竟发福得如同中年大叔。

和他聊天后我才知道,毕业之后的他辗转换了几次工作,却仍无法适应上班生活。

后来干脆辞职回家,在家宅了一年多的他,很少走出家门,成天日夜颠倒、通宵打游戏、无节制地吃各种垃圾食品。

也许是因为长期缺少社交生活,我们跟他说话的时候,他的眼神总有些许呆滞,似乎要反应一段时间才能理解。

 

我开始真正相信:低质量的长期宅家生活,确实能改变一个人的心智、外貌,甚至是人生。

 

人喜欢在舒适熟悉的环境中待着。而这种舒适区一旦建立,你就会变得无比依赖于此,怕看到外面熙熙攘攘的世界。

 

而一个人开始废掉的迹象之一,就是不再走出自己的舒适区。

 

一个人老去的标志

绝不是老成稳重,沉默寡言

而是不肯尝试,不肯再容许自己置身不熟悉的境地。

 

当你停止了学习、固步自封,将自己囚禁在得过且过的牢笼中,那么你已经朝平庸迈进了一大步。

02

 

 

前些天去市图书馆查资料,旁边的位置坐了一位穿着高中校服的男生。

他的面前摆着一本厚厚的教科书,眼睛却自始至终没有离开过手机屏幕。

当我翻完了一章晦涩难懂的英文原著,他戴着耳机,在看抖音视频里的宅男女神跳手指舞。

当我收拾好东西准备离开图书馆的时候,终于看到他不再刷短视频了——他点开了王者荣耀的图标。

 

毁掉我们的

不是我们所憎恨的东西

而恰恰是我们所热爱的东西

这个娱乐至死的时代,获得短期的快感太容易了。

 

十几秒可以刷完一个短视频,二十分钟可以打完一把游戏,一小时可以看完半本爽文。

微博段子张口就来,明星八卦关注得比谁都多,网红的名字如数家珍。

学习?不存在的。

顶多看几篇教你如何“短期内迅速提升自己”的碎片化文章,打完鸡血后依然浑浑噩噩,沉溺于感官娱乐之中。

 

一个人开始废掉的迹象之二,便是沉溺于短期快感之中,不再做长期投入。

 

尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说:“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。”

当你不再制定计划,而是一次又一次放纵自己沉溺于即时快感和虚拟的成就感中,你离废掉就不远了。

03

 

 

前些天,网上流传着一段高铁吃泡面被骂的视频。

视频中,一女子情绪激动、面目狰狞地破口大骂吃泡面的男乘客:

“不让你吃泡面,你还没完没了了是吧?”

“我让他不要吃泡面,他还吃,剩下汤居然不倒,故意在这熏着别人。见过不要脸的,没见过那么不要脸的!”

“谁跟你好好说?你妈都不跟你好好说!你妈跟你好好说你听吗?傻逼!”

“你吃屎才喷你,你吃的是屎吗?”

“就你这种败类,以后别上高铁了!”

男乘客在整个过程中并没有一句过激的言语,而那名女子却在不停地狂骂,连一旁的孩子都被吓哭了。

其实,如果她能心平气和地跟男乘客提出自己的意见,我想那位男乘客也会去理解并寻找解决办法。

但情绪失控却让她表现得像一个泼妇,不但引起了车厢内其他人的不适,还给自己的孩子做了负面的榜样。

 

罗伯·怀特曾经说过:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该去努力支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。”

 

一个人开始废掉的迹象之三,是沦为情绪的奴隶。

 

著名的费斯汀格法则告诉我们:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。

一念天堂,一念地狱。

真正成熟的人,一定是有能力控制自己情绪的人。

04

 

 

在国外有一个医学研究,工作人员询问了一百个在医院奄奄一息的老人:“你这辈子最大的遗憾是什么?”

几乎所有的回答都不是后悔这辈子自己做了什么,而是没做过什么。

没有在最好的年华里修炼自己、没有冒过的险、没有追求的梦想......

 

最可怕的是

我们及时对现状如此不满

却也没有勇气去改变

 

你是否也习惯了每天三点一线的生活,靠着短期的快感和虚拟的满足感度日,常常被自己的负面情绪所左右?

最可怕的是,我们即使对现状如此不满,却也没有勇气去改变。

就像《少有人走的路》中所说:勇气是,尽管你感觉害怕,但仍能迎难而上;尽管你感觉痛苦,但仍能直接面对。

向前一步,也许一切都会不同。

共勉。

 

 

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